DEREOTLU LORLU POĞAÇA

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Mehmet

Miktar

10 Porsiyon

Hazırlanma Süresi

30 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Orta

Enerji

1368.02 kcal

Karbonhidrat

56.54 gr

Protein

62.17 gr

Yağ

98.96 gr

GEREKLİ MALZEMELER

1 Su bardağı Yulaf ezmesi

1 Çay bardağı Lor peynir (tam yağlı)

3 Dilim Kaşar peyniri

2 Yemek kaşığı Yoğurt (tam yağlı)

1 Adet Yumurta

4 Yemek kaşığı Zeytinyağı

1 Çay kaşığı Kabartma tozu

1 Tatlı kaşığı Çörek otu

1 Çay kaşığı Tuz (iyotlu)

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

Yoğurt, yumurta, yulaf unu, lor peynir, kaşar peynir, zeytinyağı, kabartma tozu ve tuzu bir kapta karıştırıyoruz. Hamuru toplar halinde şekil verip fırın tepsisine diziyoruz. (10 adet çıkacak şekilde ) Üzerine yumurta sarısını fırça yardımıyla sürüyoruz ve çörek otu ile süsledikten sonra fırına yerleştiriyoruz. Fırında 180 derece 20 dk kalıyor.

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL

LİSTELER

BLOG

İLETİŞİM