ELMALI PROFİTEROL
Tarifi Hazırlayan
Miktar
4 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
15 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
617.20 kcal
Karbonhidrat
65.99 gr
Protein
13.09 gr
Yağ
33.25 gr
GEREKLİ MALZEMELER
0.5 Su bardağı Yulaf ezmesi
1 Adet Elma
1 Çay kaşığı Tarçın
1 Tatlı kaşığı Bal
6 Adet Ceviz içi
6 Dilim Bitter çikolata
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
1- Yulafı rondodan geçirerek küçültüyoruz. Daha sonra elmayı rendeliyoruz. 2- Elma, tarçın, yulaf, bal ve cevizi blenderdan geçiriyoruz. 3- Harcımızdan 12 tane çıkacak şekilde top halinde şekil veriyoruz. 4- Çikolatayı benmari usulü eritiyoruz ve üzerine döküyoruz.
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.