FİT BROWNİ İNTENSE
Tarifi Hazırlayan
Miktar
6 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
5 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
684.24 kcal
Karbonhidrat
88.40 gr
Protein
12.36 gr
Yağ
30.66 gr
GEREKLİ MALZEMELER
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
1. Hurmaların çekirdeklerini çıkartıp yumuşayana kadar sıcak suda bekletelim. 2. Hurma, kakao ve tahini blenderdan geçiriyoruz. 3. Harcımızı 6ya bölerek isteğimize göre şekil veriyoruz. 4. En son benmari usulü erittiğimiz çikolatamızla kaplıyoruz.