logo

FİT BROWNİ İNTENSE

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Mehmet

Miktar

6 Porsiyon

Hazırlanma Süresi

5 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Kolay

Enerji

684.24 kcal

Karbonhidrat

88.40 gr

Protein

12.36 gr

Yağ

30.66 gr

GEREKLİ MALZEMELER

12 Adet Hurma
1 Yemek kaşığı Kakao
2 Yemek kaşığı Tahin
12 Dilim Bitter çikolata

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

1. Hurmaların çekirdeklerini çıkartıp yumuşayana kadar sıcak suda bekletelim. 2. Hurma, kakao ve tahini blenderdan geçiriyoruz. 3. Harcımızı 6ya bölerek isteğimize göre şekil veriyoruz. 4. En son benmari usulü erittiğimiz çikolatamızla kaplıyoruz.

logo

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

İLETİŞİM

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL
Powered by rihef & ilanlab.