KAKAOLU HURMA TOPLARI
Tarifi Hazırlayan
Dyt. Hicret ErMiktar
10 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
10 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
503.52 kcal
Karbonhidrat
16.57 gr
Protein
18.65 gr
Yağ
40.73 gr
GEREKLİ MALZEMELER
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
Önce hurmaları geniş bir kasede sıcak suda bekletelim. Yumuşadıktan sonra kabuklarını soyalım ve blenderdan geçirelim , püre kıvamına gelsin. Daha sonra fındıkları blenderdan geçirelim. İyice ufalansın. Bir kapta fındıkları, hurma püresini , kakaoyu yoğuralım. Küçük toplar haline getirerek hindistan cevizine bulayalım. Dolapta 1 saat soğuttuktan sonra kahvenin yanında rahatça tüketebilirsiniz. (Glutensiz beslenenler için kakaoyu glutensiz alabilirsiniz.)
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.