KARPUZ SALATASI
Tarifi Hazırlayan
Dyt. Saadet SelmanMiktar
4 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
20 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Çok Kolay
Enerji
381.64 kcal
Karbonhidrat
39.67 gr
Protein
13.48 gr
Yağ
18.63 gr
GEREKLİ MALZEMELER
2 İnce dilim Karpuz
3 Yemek kaşığı Lor peynir (yağsız, tuzsuz)
3 Dilim Tam buğday ekmek
3 Sap Nane
5 Adet Ceviz içi
1 Tatlı kaşığı Limon
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
Tam buğday ekmeğini küp küp doğra ve fırında 15 dakika kızart. Daha sonra bir kaba küp küp doğradığınız karpuzları ve diğer malzemeleri alarak üzerine fırınlanmış ekmekleri ekleyin. 1 tatlı kaşığı limonu suyunu salatanızın üzerine gezdirip karıştırın. Afiyet olsun.
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.