MUZLU BİSKÜVİ
Tarifi Hazırlayan
Miktar
12 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
30 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Orta
Enerji
856.54 kcal
Karbonhidrat
94.79 gr
Protein
24.71 gr
Yağ
41.50 gr
GEREKLİ MALZEMELER
1 Su bardağı Yulaf ezmesi
2 Adet Muz
1 Yemek kaşığı Tahin
1 Çay kaşığı Tarçın
6 Adet Ceviz içi
2 Yemek kaşığı Fıstık ezmesi (şekersiz)
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
1- Yulaf, muz, tahin, ceviz ve tarçını blenderdan geçiriyoruzz 2- Harcımızdan bir parça alarak küçük çanak şeklini veriyoruz ve fırın tepsisine diziyoruz. 3- Fırında 180 derece 10-15 dk pişiriyoruz. 4- Biraz soğumasını bekledikten sonra çanakların için hurmalı fıstık ezmesi ekliyoruz.
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.