PANCARLI SMOOTHIE
Tarifi Hazırlayan
Dyt. Merve Nur TaşMiktar
1 Bardak
Hazırlanma Süresi
10 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
170.80 kcal
Karbonhidrat
19.34 gr
Protein
9.03 gr
Yağ
3.91 gr
GEREKLİ MALZEMELER
200 Gram Pancar
100 Gram Çilek
100 Gram Yoğurt (yarım yağlı)
1 Demet Maydanoz
1 Adet Limon
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeleri minik parçalar halinde blenderden pürüzsüz bir hal alana kadar geçiriyoruz, sonrasında tüketmeye hazır. Afiyet olsun :)
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.