PATLICAN KULESI
Tarifi Hazırlayan
Dyt. Merve Nur TaşMiktar
3 Adet
Hazırlanma Süresi
15 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
434.37 kcal
Karbonhidrat
13.25 gr
Protein
14.96 gr
Yağ
35.81 gr
GEREKLİ MALZEMELER
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
Krem peynir veya labneyi, dereotu, biber, yeşil soğan, sarımsak ve cevizi karıştırıyoruz. Dilimlediğimiz patlıcanları tost makinesinde ızgara ediyoruz. Hazır olan patlıcanları kule şeklinde hazırladığımız karışım ile kule şeklinde diziyoruz. İşte tarifimiz hazır. 3 adet patlıcan kulesi çıkmaktadır. 1 adet patlıcan kulesi, 145 kaloridir. Afiyet olsun :)
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.