logo
Kolay Diyetisyen Yemek Tarifleri

Türk Usulü Minestrone Çorbası

TÜRK USULÜ MINESTRONE ÇORBASI

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Ayşe Başaçık

Miktar

1 Kase

Hazırlanma Süresi

15 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Kolay

Enerji

266.77 kcal

Karbonhidrat

30.40 gr

Protein

10.09 gr

Yağ

11.24 gr

GEREKLİ MALZEMELER

1 Diş Sarımsak
1 Yemek kaşığı Ayçiçek yağı
1 Yemek kaşığı Tam buğday unu
1 Adet Pancar
2 Adet Havuç
1 Adet Kereviz
1 Kase Brokoli

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

Öncelikle 1 diş sarımsağı 1yk yağ ve 1 yemek kaşığı unu kavur Pancar havuç ve kerevizi küçük küpler haline doğra. Pancar ve havucu kavrulan unun üstüne ekle ve kavur Daha sonra kerevizi de ekle ve kavur Üzerine yetecek kadar su ekleyip kaynamaya bırak En son üzerine küçük küçük doğranmış brokolileri ekle Tuz, karabiber ve kekik gibi baharatları kaynadıktan sonra ekle Servis Sırasında da üzerine biraz limon sıkılabilir. Afiyet Olsun

logo

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

İLETİŞİM

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL
Powered by rihef & ilanlab.