YEŞİL MERCİMEK SALATASI
Tarifi Hazırlayan
Miktar
1 Porsiyon
Hazırlanma Süresi
20 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
514.51 kcal
Karbonhidrat
57.82 gr
Protein
27.47 gr
Yağ
12.78 gr
GEREKLİ MALZEMELER
1 Fincan Yeşil mercimek
3 Adet Közlenmiş biber
5 Sap Dereotu
3 Yemek kaşığı Haşlanmış mısır
5 Sap Maydanoz
1 Yemek kaşığı Zeytinyağı
0.5 Adet Limon
2 Adet Kornişon turşu
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
1- Yeşil mercimeği haşlıyoruz. 2- Közlenmiş biber, kornişon turşu, dereotu ve maydanozu doğradıktan sonra haşladığımızı yeşil mercimeği, mısırı, limon suyunu ve zeytinyağını karıştırıyoruz. 3- Üzerine havuç rendeleyerek süsleyebilirsiniz.
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.