YULAF PİZZA
Tarifi Hazırlayan
Miktar
1 Adet
Hazırlanma Süresi
10 Dakika
Yemeğin Zorluğu
Kolay
Enerji
564.75 kcal
Karbonhidrat
41.43 gr
Protein
27.27 gr
Yağ
31.59 gr
GEREKLİ MALZEMELER
YEMEĞİN HAZIRLANIŞI
• 4 yemek kaşığı yulafı rondodan geçirerek küçültüyoruz. • Yulaf, yoğurt ve yumurtayı çırpıyoruz. • Sosu için domates salçasını sulandırıyoruz. Salçanın içerisine kekik, nane yada pulbiber ekleyebilirsiniz. • Tavayı zeytinyağı ile fırça yardımıyla yağlıyoruz. Ve hamuru tavaya döküyoruz. • Bir tarafı piştikten sonra ters çeviriyoruz. Ocağın altını kısıyoruz. Pişen tarafın üstüne, sosu sürüyoruz, zeytin, kaşar, mısır, peynir ve domatesi ekliyoruz ve tencerenin kapağını kapatıyoruz. • Kaşarlar eridikten sonra ocaktan alabilirisiniz
Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.