logo

AVOKADOLU PUDING

Tarifi Hazırlayan

Dyt. Merve Şahin

Miktar

6 Kase

Hazırlanma Süresi

10 Dakika

Yemeğin Zorluğu

Kolay

Enerji

845.25 kcal

Karbonhidrat

122.36 gr

Protein

12.90 gr

Yağ

49.56 gr

GEREKLİ MALZEMELER

2 Adet Avokado
3 Adet Muz
4 Yemek kaşığı Kakao
1 Yemek kaşığı Bal
1 Çay kaşığı Şekerli vanilin

YEMEĞİN HAZIRLANIŞI

Avokadoyu enlemesine ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve kabuğunu soyun. İri parçalar halinde doğradığınız avokadoyu, soyup böldüğünüz muzla birlikte mutfak robotu yada rondodan geçirin. Karışım pürüzsüz hale geldikten sonra bir karıştırma kabına alın. Üzerine toz kakao, bal ve vanilyayı ekleyerek karıştırın. Karışımı servis kaselerine paylaştırın. Buzdolabında soğutun. Afiyet olsun.

logo

Kolay diyetisyen insanların daha sağlıklı ve daha bilinçli beslenmesi için geliştirilen bir yazılımdır. Yalnızca uzman diyetisyenlerle çalışır ve sizin için en doğru diyetisyeni bulmayı hedefler ve en doğru beslenme programını almanıza yardımcı olur.

İLETİŞİM

Kolektif House - Esentepe Talatpaşa Caddesi No:5 Harman Sok. Girişi Şişli / İSTANBUL
Powered by rihef & ilanlab.